DANCE SPACE蔵人さんのヨガレッスンでリフレッシュだぴょん☆

 これは真岡市地域おこし協力隊員「ぽきゅる」ことコダイラのサポートで、真岡市イメージキャラクター「もおかぴょん」が真岡市内を散策し、真岡市の観光スポット、お店、市民団体などをレポートし、皆さまにご紹介するプロジェクトです!取材のリクエストも自薦他薦問わず随時募集中♪

DANCE SPACE蔵人さんのヨガレッスンでリフレッシュだぴょん☆

 

 

タイトル

 

 

こんにちは~だぴょん☆

 

梅雨のせいか、なんとな~く身体が浮腫んだり、頭がキビキビ動かない感じがするぴょん・・・。そんな時は、身体を動かしてしゃっきり元気を出すのがおすすめだぴょん♪

 

今日は、真岡駅前にあるDANCE SPACE蔵人さんでヨガのレッスンを受けるぴょんよ☆

 

もおかぴょんは体力には自信あるぴょんが、ヨガは初挑戦だぴょん!!ドキドキだぴょん~!!!!

 

 

 

【DANCE SPACE蔵人】

場所 台町2481 大塚倉庫内

問い合わせ 0285-84-8438

駐車場 あり 

Instagram dance_space_kuraudo_moka

フェイスブックページあり

 

 

 

 

外観

 

到着だぴょん☆

 

 

DANCE SPACE蔵人さんは、ボナールさんやヌルクさん、ベリーウォールさんなどと並んだ場所にあるぴょん☆キューロク館の向かいにあるぴょんから、お越しの際はキューロク館を目指してくれば簡単だぴょん!

 

大谷石でできた蔵をおしゃれにリノベーションしたダンススタジオで、ちょっぴりレトロでクラッシックな雰囲気がなんとも言えないぴょん💛

 

こんばんは~だぴょん☆

 

検温の様子

 

 

スタジオに入る前に、まずは検温だぴょん☆

 

もおかぴょんもおでこでピッと測ってもら・・・

 

ぴ・・・ぴょん・・・?

 

もおかぴょんのおでこでは体温計が反応しなかったぴょん・・・

 

もおかぴょんは人間じゃなくて、もおかぴょんという生き物だぴょんからいつも元気だぴょん!というわけで中へ入れてもらったぴょん!

 

(付き添いの人間のお姉さんはキチンと検温をクリアしました)

 

 

内観

 

 

スタジオの中はこんな感じだぴょん☆

 

広ーいフロアだぴょん!!もしたくさんの人がレッスンを受けていても、自分の場所を十分にとれるぴょんね☆

 

鏡は壁3面になっているぴょんから、どこからでも自分の動きをチェックしながら踊ることができるぴょん!

 

 

今日はヨガのレッスンに来たぴょんが、ほかにもヒップホップやフリースタイルジャズ、ワック、ダンスのためのバレエなどのダンスレッスンや、サルセーション、ストレッチなどのクラスもあるぴょんよ☆

 

レッスンはレベルや年齢などで複数のクラスに分かれているものも多いぴょんから、大きなお友達も小さなお友達も、初心者さんも経験者さんも、きっと自分にピッタリのクラスが見つかるぴょんね♪

 

 

エリ先生

 

さあレッスンが始まるぴょん☆よろしくお願いしますだぴょん!

 

こちらはエリ先生だぴょん☆エリ先生は、高校生のころから歌手として活動していたそうだぴょん☆ダンスも得意だそうで、数年前から活動の軸をヨガに移して活躍しているぴょん!

 

 

エリ先生のインスタはこちらだぴょん☆

_eri_yoga_

 

 

エリ先生「私のレッスンでは、一般的なヨガよりも少しパワフルな内容です。たくさん動きたい!という人にはぴったりだと思います♪」

 

エリ先生はバリ島でヨガを学んで資格を修得したそうで、日本のゆっくりのんびりなヨガとは一味違うそうだぴょんよ♪スポーツクラブなどの短時間で基本だけをやるレッスンでは物足りないという人や、本格的なヨガをやってみたい!という人に合いそうな感じだそうだぴょん!

 

エリ先生「では、さっそく始めましょう!」

 

 

用具の紹介

 

レッスンでは、ヨガマット、ブロック、ベルトなどを使用するぴょん☆

 

これらのアイテムは無料で貸してもらえるぴょんから気軽に参加できるぴょんよ♪

 

 

 

レッスンでは、最初に仰向けに寝てヨガの呼吸を教えてもらうぴょん☆

 

大きく深い呼吸ができるようになったら、次はストレッチで身体を解していくぴょん!

 

途中で何度か休憩時間もあるぴょんから無理なく参加できるぴょん☆

 

 

ヨガレッスンの様子

 

エリ先生は参加者の様子やレベルを見て、レッスンの内容を臨機応変に変えているそうだぴょん!

 

出来そうな人はこうしてみましょう!など、一人一人に合った内容を提案してくれるぴょんよ☆

 

 

 

 

・・・ぴょん。先生のポーズ、みんなはできているぴょんが、もおかぴょんだけできないぴょん。

 

やり方が分からないぴょん、どうしようだぴょん~~~!

 

レベルに合った指導

 

と、思ったら、エリ先生がササっと駆けつけて、ポーズを優しく教えてくれたぴょん♪

 

もおかぴょんのように初参加のお友達もぜひお気軽に参加してみて欲しいぴょん!

 

 

いきなり入会するのは不安があるお友達も多いと思うぴょんが、そんなお友達には体験レッスンがあるぴょんよ☆1度限りだぴょんが1000円で1レッスン受講することができるぴょん☆

 

気になる~!というお友達は、スタジオの雰囲気を体感してみて欲しいぴょん♪

 

 

まとめ

 

 

というわけで、DANCE SPACE蔵人さんでヨガのレッスンを受けてきたぴょん☆

 

普段使わない筋肉を使って程よい疲労感だぴょん♪今夜は間違いなくグッスリ眠れるぴょん~☆

 

 

 

こども向けクラスやストレッチのクラスは月謝制だぴょんが、ほかのクラスではチケット制でも通えるぴょんから、毎週通うのは難しいという大人の方も安心だぴょんよ♪

 

体験希望の方は予約が必要だぴょんから、お越しの前にはDANCE SPACE蔵人さんに連絡するのをお忘れなくだぴょん!!

 

 

DANCE SPACE蔵人さん、読んでくれたお友達、どうもありがぴょん☆♪

 

 

 

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更新日:2021年06月30日