野菜足りていますか？ベジチェックをしよう！

ベジチェックとは？

1日に必要な野菜摂取量は350グラム以上ですが、不足している方がほとんどです。

生活習慣病予防に欠かせない野菜がしっかりとれているか、チェックしましょう！

ベジチェックは、手のひらを専用センサーにかざすだけで野菜摂取レベルや推定野菜摂取量が判定できます。

市役所やまちなか保健室でベジチェックを利用することができます。

ベジチェックデーとは、市役所やまちなか保健室でベジチェックの測定を行える日を

「ベジチェックデー」と名付け、測定を実施しています。

市役所のベジチェックデーは「毎月8日」と野菜の日にちなんで「8月30日（金曜日）」も実施します。(土日祝日が重なる日は、別日となります。)

8月30日には先着順でプレゼントも有り！

まちなか保健室のベジチェックデーは、

田町館第1週土曜日（1月は1/11）

駅前館第2週土曜日（1月は1/18）

にのみや館第3週土曜（7月は開催なし、1月は1/25）

になります。

実施時間：午前10時～12時（まちなか保健室駅前館のみ）、13時～15時

令和6年度べジチェックカード (PDFファイル: 1.5MB)

健康福祉部健康増進課健康づくり係
〒321-4395
真岡市荒町5191番地　本庁舎1階
電話番号：0285-83-8122
ファックス番号：0285-83-8619
お問い合わせはこちら