わくわく体操の放送について
真岡市では、介護予防体操を自宅で気軽に行なえるように、放送しています。
放送日
いちごチャンネルの行政情報番組「JUMP UP もおか」終了後に5分間放送中
内容
姿勢の確認やストレッチ・筋力トレーニングなどのプログラムとなっております。
毎月講話や運動の内容が変わりますので、テレビを観ながら一緒に体操しましょう。
この記事に関するお問い合わせ先
健康福祉部 高齢福祉課 地域支援係
〒321-4395
真岡市荒町5191番地 本庁舎1階
電話番号：0285-83-8132
ファックス番号：0285-83-6335
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更新日：2023年03月27日