野菜足りていますか？ベジチェックをしよう！

1日に必要な野菜摂取量は350グラム以上ですが、不足している方がほとんどです。

生活習慣病予防に欠かせない野菜がしっかりとれているか、チェックしましょう！

 ベジチェックは、手のひらを専用センサーにかざすだけで野菜摂取レベルや推定野菜摂取量が判定できます。

市役所や複合交流拠点施設monacaでベジチェックを利用することができます。

ベジチェックデーとは、市役所等でベジチェックの測定を行える日を

「ベジチェックデー」と名付け、測定を実施しています。

市役所のベジチェックデーは「毎月8日」(土日祝日が重なる日は、別日となります。)

monacaでのべジチェックデーは「毎月15日」イチゴの日に実施します！

(monaca休館日は、前日に実施となります。)

 実施時間：午前10時30分～午後12時30分（複合交流拠点施設 monaca 2階）

                午後1時半～午後3時半       （真岡市役所 1階）

まちなか保健室での測定会も実施しています。詳しい日程はこちらから！