野菜足りていますか？ベジチェックをしよう！

1日に必要な野菜摂取量は350グラム以上ですが、不足している方がほとんどです。

生活習慣病予防に欠かせない野菜がしっかりとれているか、チェックしましょう！

 ベジチェックは、手のひらを専用センサーにかざすだけで野菜摂取レベルや推定野菜摂取量が判定できます。

市役所や複合交流拠点施設monacaでベジチェックを利用することができます。

ベジチェックデーとは、市役所等でベジチェックの測定を行える日を

「ベジチェックデー」と名付け、測定を実施しています。

市役所のベジチェックデーは「毎月8日」(土日祝日が重なる日は、別日となります。)

今年度より新しく、真岡市複合交流拠点施設monacaでの測定会も開始！

monacaでのべジチェックデーは「毎月15日」イチゴの日に実施します！

また、8月29日（金曜日）には、ちょっとはやい野菜の日としてmonacaで測定会を実施します！8月29日には先着順でプレゼントも有り！

 実施時間：午前10時半～12時半（複合交流拠点施設）

                午後13時～15時       （真岡市役所）

まちなか保健室での測定は、「地域とつながる！健康のつどい（健康講座）」と同じ

日時の開催となります。

「地域とつながる！健康のつどい」の詳しい日程はこちら