🍀将来のために、今からできる「プレコンセプションケア」

更新日:2026年08月20日

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「プレコンセプションケア」とは

プレコンセプションケアとは、将来のライフプランを考えながら、日々の生活や健康と向き合うことです。女性・男性ともに若い時期からの生活習慣が将来の妊娠に関するリスクや健康に影響することがあります。未来の自分のために今できることを考え実践してみましょう。

プレコンセプションケア 未来の自分に今できること
プレコンセプションケア 生活を整えよう

女性の健康管理アプリ「ルナルナ」有料プランの無料利用について

栃木県では、男女問わず若いうちから性や健康に関する正しい知識を持ち、将来のライフプランを考えながら自分自身の健康に向き合う取り組みである「プレコンセプションケア」の推進に取り組んでいます。取り組みの一環として「ルナルナ」と連携協定を組み、「ルナルナ」のプレミアムコースが2028年6月30日まで無料でご利用いただけることになりました。この機会に、ご自身の健康を見つめ直すきっかけとしてぜひご登録ください!

<ご登録方法>
※ルナルナをダウンロードされていない方は、はじめに各アプリストアよりダウンロードし、ルナルナIDの新規登録またはログインを実施してください。
※既にルナルナをダウンロードされている方は、メニュー>設定>ルナルナIDより、ルナルナIDの登録・ログイン状況をご確認のうえ、新規登録またはログインを実施してください。
※アプリ内では有料プランへのご登録は行わないでください。
※既にルナルナの有料プランにご登録されている方は、アプリ内から有料プランの解除を行ってください。
1.真岡市特設ページにアクセスして、画面下部の「注意事項に同意して利用開始する」ボタンをタップ
特設ページ:https://x.gd/Hbh1b
2.案内に従って、登録を進めてください。
専用コード:Z62GUV3W
3.登録完了画面が表示されたら、ご登録完了です!
ご自身にあったステージやモードを設定し、ご利用ください。

<登録方法で分からないことがあったら>
※ルナルナアプリ内のメニュー>お客様サポート>ヘルプ/お問合せよりメールフォームにてお問合せください。

関連資料

関連リンク

栃木県公式YouTube 動画で分かる「プレコンセプションケア」

この記事に関するお問い合わせ先

健康福祉部 こども家庭課 母子健康係
〒321-4395
真岡市荒町5191番地 本庁舎1階
電話番号:0285-83-8121
ファックス番号:0285-83-8619
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