フレイル予防教室自主教室(ピンコロ教室)
フレイル予防教室自主教室を実施しています。
いつまでも自立して、豊かな暮らしを続けるために、フレイル予防教室を開催しています。
「フレイル」とは健康と要介護の間の状態のことで、年齢とともに体力・やる気の低下が起きている状態のことです。
令和7年10月1日（水曜日）より市のフレイル予防教室で講師をしていただいたハピスマイルの先生方による自主教室を実施しています。
令和7度実施のフレイル予防教室でのひとコマです。
実際の自主教室の内容とは異なることもございます。
実施日時
日時：毎月第1・第3水曜日
午前10時～11時30分（月2回）
場所：真岡市公民館
※R8.4.1現在、参加人数が多数のため、別日程の追加を検討中です。
新規参加希望の方は、チラシ問い合わせ先または市へご連絡ください。日程が決定しましたら、ご案内します。
令和8年度ピンコロ教室日程 (PDFファイル: 115.7KB)
内容
ハピスマイルの講師による体操、脳トレなど
費用
運営費として1回500円
持ち物
各自の飲み物、タオルなど
この記事に関するお問い合わせ先
健康福祉部 高齢福祉課 地域支援係
〒321-4395
真岡市荒町5191番地 本庁舎1階
電話番号：0285-83-8132
ファックス番号：0285-83-6335
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更新日：2026年04月01日