オレンジサポーター(認知症予防ボランティア)
オレンジサポーター（認知症予防ボランティア）とは
オレンジサポーター(認知症予防ボランティア)とは真岡市の認知症予防ボランティア養成講座を受けた方のことを言います。
真岡市独自のボランティアであり、オレンジサポーターが主体的に行っている自主グループや認知症カフェ、地域のふれあい・いきいきサロン等で、筋トレやストレッチなどの運動や、脳トレを実施しています。
約60名のオレンジサポーターが在籍しており、地域に住む方々の介護予防をはじめ、自分自身の健康づくりや生きがいづくりとして活動しています。
～懐かしい曲に合わせて踊る体操の様子～
～オレンジ色のポロシャツがオレンジサポーターの証です～
オレンジサポーターの活動の様子
～山前ひまわりの会でのゲームの様子～
～さくらの会でのウォーキングの様子～
～まちなか保健室での運動の様子～
～小学生に認知症の方への接し方を紹介～
オレンジサポーターによる「いきいき健康塾」参加者募集について
オレンジサポーターが実施している認知症予防教室「いきいき健康塾」への参加募集を行っています。「いきいき健康塾」は、「二宮さくらの会」、「山前ひまわり会」、「大内たんぽぽ会」、「中村すみれ会」、「真西ひだまり会」、「物部いちご会」、「菜の花カフェ」の7か所で実施しております。
参加希望の場合は、高齢福祉課地域支援係（地域包括支援センター）までご連絡ください。
二宮さくらの会
月1回（第2火曜日）、二宮分館で活動しています。
主な内容は、筋トレやストレッチですが、ふまねっと運動を取り入れています。
令和7年度 二宮さくら会チラシ (PDFファイル: 496.6KB)
山前ひまわり会
～総合運動公園でのウォーキングの様子～
月1回（第2火曜日、午後）、山前分館で活動しています。
隣に総合運動公園があるので、ウォーキングをメインに行っています。天気が良い日のウォーキングはとても気持ちが良いですよ。
令和7年度 山前ひまわり会チラシ (PDFファイル: 477.6KB)
大内たんぽぽ会
～ひらがなカルタを行っている様子～
月1回（第2木曜日、午前）、大内分館で活動しています。
顔筋体操や筋トレ、ストレッチや脳トレを行っています。
毎月参加者の皆さんとお会いして、お話をすることがとても楽しみです。
令和7年度 大内たんぽぽ会チラシ (PDFファイル: 503.1KB)
中村すみれ会
～ラジオ体操の様子～
月1回(第3月曜日)、中村分館で活動しています。
ストレッチや筋トレ、音楽に合わせて体操をしています。
令和7年度 中村すみれ会 (PDFファイル: 444.7KB)
真西ひだまり会
～ストレッチをしている様子～
月1回(第1月曜日、午前)、西分館で活動しています。
筋トレやラジオ体操で身体を動かしています。
まちがい探しやしりとりといった楽しい脳トレも行ってますよ。
令和7年度 真西ひだまり会チラシ (PDFファイル: 490.8KB)
物部いちご会
～脳トレを行っている様子～
月1回(第2月曜日、午前)、物部会館で活動しています。
筋トレ、脳トレの他、レクリエーションなど幅広く楽しく活動しています。
令和7年度 物部いちご会チラシ (PDFファイル: 404.2KB)
菜の花カフェ
月2回(第1水曜、第3水曜日、午前)
※外で行うため雨天中止
藤棚の下でラジオ体操や脳トレ、歌を歌うなど様々な活動をしています。
令和7年度 菜の花カフェ チラシ (PDFファイル: 445.5KB)
参加者の声
・自分で行くことができるうちは、いつまでも参加したい。とても素晴らしい場所です。
・毎月参加できるのを楽しみにしています。参加できることが、残りの人生のいきがいの一つです。
・毎回、いろんな人と話をしたり、運動や脳トレをするのが楽しみです。このまま参加したいです。
この記事に関するお問い合わせ先
健康福祉部 高齢福祉課 地域包括支援センター
〒321-4395
真岡市荒町5191番地 本庁舎1階
電話番号：0285-83-8132
ファックス番号：0285-83-6335
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更新日：2025年03月19日